DYNAMIC PILATES WINTER INTENSIVE 2021

Всем привет! Если вы зашли в этот раздел, то у вас точно есть несколько причин присоединиться к нашей программе Dynamic Pilates Winter Intensive, или «Марафону» — называйте, как хотите! Занятия будут проходить каждый день. Ну а начинаем мы 1 января 2021 года))

В итоге к концу новогодних праздников вы:

- станете сильнее,

- почувствуете мышцы, о существовании которых даже не догадывались,

- будете довольны отражением в зеркале,

- забудете про боль в спине,

- познакомитесь с динамическим пилатесом и улучшите технику выполнения упражнений.

- поднимите иммунитет,

- избавитесь от «новогодних» калорий.

- и — главное — действительно начнете заниматься собой и спортом с нового года!

Dynamic Pilates Winter Intensive состоит из 10 прямых эфиров. Бонусом вы получите месяц бесплатной подписки на видео библиотеку нашего сайта. Если же вам удастся подключиться ко ВСЕМ эфирам и выполнить тренировки, то вы получите еще и персональную тренировку онлайн в подарок.

Стоимость до 25 декабря – 4100р, с 25 декабря по 01 января - 5000р


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 1: Общая тренировка
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 1: Общая тренировка
Начало трансляции: 01.01.2021 17:00:00
Тип тренировки: Общая тренировка

Главное – начать


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 2: Глобальный баланс
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 2: Глобальный баланс
Начало трансляции: 02.01.2021 18:00:00
Тип тренировки: Глобальный баланс

Сможет ли тренер устоять на одной ноге 2 января?


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 3: Идеальные ноги
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 3: Идеальные ноги
Начало трансляции: 03.01.2021 15:00:00
Тип тренировки: Идеальные ноги

Как я завтра пойду в гости?


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 4: Сильный пресс
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 4: Сильный пресс
Начало трансляции: 04.01.2021 10:00:00
Тип тренировки: Сильный пресс

Похоже, что у меня есть пресс


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 5: Тонкая талия
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 5: Тонкая талия
Начало трансляции: 05.01.2021 18:00:00
Тип тренировки: Тонкая талия

Все, заканчиваю с салатами


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 6: Ровная спина
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 6: Ровная спина
Начало трансляции: 06.01.2021 10:00:00
Тип тренировки: Ровная спина

Выше на пару сантиметров после тренировки


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 7: Подтянутые ягодицы
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 7: Подтянутые ягодицы
Начало трансляции: 07.01.2021 18:00:00
Тип тренировки: Подтянутые ягодицы

Завтра точно сидеть не смогу


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 8: Рельефные руки
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 8: Рельефные руки
Начало трансляции: 08.01.2021 10:00:00
Тип тренировки: Рельефные руки

Теперь я умею правильно отжиматься


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 9: Планка челлендж
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 9: Планка челлендж
Начало трансляции: 09.01.2021 11:00:00
Тип тренировки: Планка

Сколько минут удалось простоять в планке?


Dynamic Pilates Winter Intensive Day 10: Общая тренировка
Dynamic Pilates Winter Intensive Day 10: Общая тренировка
Начало трансляции: 10.01.2021 11:00:00
Тип тренировки: Общая тренировка

Все сложно, но я в деле)