О компании

Добро пожаловать на сайт STUDIO 2, первой и единственной студии динамического пилатеса в Москве. Мы привезли систему тренировок в 2010 году благодаря британским коллегам-физиотерапевтам. Главная задача студии — создать тренировку, которая была бы максимально эффективной и отвечала требованиям современного ритма жизни.

Динамический пилатес, как и традиционный, разработан, чтобы восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений.

Акцент делается на зонах талии и поясницы, которые фиксируют всё тело в вертикальном положении. Упражнения направлены на увеличение силы, коррекцию осанки, предотвращение травм.